هورمون وموادنیروزادرپرورش اندام

هورمون
دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام

در مورد فارماکولوژی استروئیدها و داروهای کم کننده عوارض و در مورد دیگر داروهای ممنوعه در ورزش به رشته تحریر در آمده است. در این کتاب اطلاعات ذی قیمتی در مورد خواص، نحوه مصرف، عوارض جانبی و ... استروئیدها مطالعه می کنید. برای سهولت کار تشخیص اصل از قلابی، تصاویر نمونه های اصلی داروها نیز در این کتاب آمده است. این کتاب تنها 27 روز پس از انتشار به چاپ دوم رسید!

مقدمه
این موضوع به روشنی پیداست که امروزه دیگر با گذشت زمان و پیشرفت های روز افزون دانش بشری، یافته های نوین و اکتشافات جدید حتی جزئی ترین مسائل ورزش و خصوصا ورزش قهرمانی و حرفه ای را دستخوش تحول و دگرگونی عمیقی کرده است.تاثیر شگرف علم و فن آوری های جدید در ورزش را به وضوح می توان بر روی سکوهای قهرمانی جهان و المپیک مشاهده کرد و به جرات نیز می توان ادعا کرد که در دنیای حرفه ای امروز ورزش منهای علم در حکم مشتی خواهد بود که بر سندان کوبیده می شود.

با این وجود جای بسی تاسف باقی است که در کشور ما علیرغم وجود استعدادهای نهفته و بالقوه ای که با تکیه بر علم روز دنیا، قدرت و استحقاق تسخیر سکوهای افتخار بین المللی و جهانی را دارند تکنولوژی های نوین و پایه های علمی ورزش حرفه ای و قهرمانی آنچنان که باید و شاید در کشور نهادینه نشده اند.شاید دلیل عمده این ضعف و کاستی ها را بتوان در عدم دسترسی مربیان و ورزشکاران و حتی مدیران ورزش کشور به منابع روز دنیا و اکتشافان و فناوری های نوین جهان جستجو کرد.

آنچه که در این کتاب از نظر شما می گذرد مجموعه نسبتا کاملی از فرآورده های دارویی است که به فراخور میزان اهمیت و سطح کارایی و همچنین میزان محبوبیت و شیوه مصرف هر کدام از آنها توضیحات مبسوطی در موردشان ارائه شده و طریقه مصرف و تاثیرات متقابل و احیانا عوارض جانبی و عواقب مصرف طولانی مدت، اسامی تجارتی و اشکال دارویی آنها نیز ذکر گردیده است.

ناگفته نماند که استفاده از این داروها به دلیل عوارض جانبی و خطرات احتمالی ناشی از مصرف آنها در دوره های طولانی مدت، غیر مجار تشخیص داده شده و دوپینگ محسوب می شود اما در جهت احترام به فهم و شعور ورزشکار ایرانی و خوانندگان این مجموعه، اثرات مثبت و عوارض ناگوار هر کدام از داروها به تفصیل بازگو شده و همواره نیز سعی بر این بوده است که ترجمه ارائه شده دقیقا منطبق با اصل مطلب بوده و تحت تاثیر تبلیغات کمپانی های داروسازی و شایعات رایج در بین مربیان و ورزشکاران و ادعاهای بی پایه و اساس عموم و احیانا خطاهای احتمالی ترجمه از مسیر اصلی خود منحرف نشود تا خواننده خود با دیدی وسیع تر و فکری باز تر حق انتخاب داشته و احیانا در صورت اقدام به مصرف داروهای استروئیدی با به کار گیری دزها و دوره مصرف مناسب و رعایت احتیاطات لازم عوارض جانبی ناگوار آن را به حداقل ممکن برساند.

و اما سخن آخر اینکه به یاری خداوند متعال و به همت عزیزان از جمله اساتید محترم گروه فرانسه آقایان دکتر کاظمی، دکتر نظامی زاده، سر کار خانم عابد و دوست عزیزم مهندس حمید تقی لو که در تهیه، تدوین، چاپ و همچنین در نشر این مجموعه ما را یاری داده اند این هدیه ناقابل یقینا آغاز راهی خواهد بود برای گشودن دروازه های دانش روز دنیا به روی ورزش حرفه ای کشور و علاقه مندان و ورزشکارانی که با اراده های پولادین و برای اعتلای نام این سر زمین پنجه در پنجه فولاد سرد می جنگند.

صادق سلامی

************************* *

نقش تغذیه، استراحت و مکمل های غذایی در پرورش اندام

در مورد اسید آمینه ها، کراتین، ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی، مواد معدنی و عناصر کمیاب و در مورد دیگر فاکتورهای تغذیه بحث کرده و به مواردی از قبیل تستوسترون و هورمون رشد و غیره نیز گذری زده است. این کتاب در قیاس با دیگر کتاب ها، عمومی تر بوده و برای ورزشکارانی که در سطوح مبتدی تمرین می کنند ایده آل تر است.

************************* *

حقایقی در مورد استروئیدها

در 224 صفحه و در قطع وزیری به نگارش در آمده و در برگیرنده مطالب مفید و ارزنده ای از جمله میزان ماندگاری استروئیدها و داروهای ممنوعه در بدن، روش های علمی فرار از تست های کنترل دوپینگ، تمرین در دوره های حجم، تغذیه در دوره های حجم، نحوه تزریق صحیح استروئید و غیره می باشد. این کتاب را به نوعی می توان تلفیقی از دو کتاب بایگانی شده دانست که با اندکی تعدیل و بازبینی به چاپ رسیده است.

مقدمه مؤلف
با وجود اینکه مصرف استروئیدها به قصد افزایش توان و کارایی ورزش ورزشکاران برای سلامت آدمی مضر و خطرناک بوده و حتی موجب به خطر افتادن سلامت اخلاقی مسابقات برگزار شده نیز می شود اما به جرات می توان گفت که ورزش های قدرتی و مخصوصاٌ پرورش اندام به این معنا و به این برداشتی که امروزه مصطلح شده است منهای استروئیدها و منهای داروهای ممنوعه در ورزش عملاً وجود خارجی نخواهد داشت.
استفاده از استروئیدها در ورزش به هر طریق و به هر شیوه و روشی که صورت بگیرید برای سلامتی آدمی خطرناک و مضر بوده و در قوانین بین المللی ورزش نیز دوپینگ محسوب می شود اما این مهم را نیز نمی توان نادیده گرفت که استفاده غیر اصولی و غیر علمی از این داروهای شیمیایی و هورمونی در قیاس با استفاده های علمی تر و معقولانه تر موجب بروز عوارض جانبی و پیامدهای منفی به مراتب شدیدتر و کشنده تری شده است.
هدف از پرداختن به مسائل استروئیدها در این کتاب کمک به اشاعه دوپینگ و یا تجویز و تایید مصرف این دسته از داروها در ورزش نبوده است و منظور ما از پرداختن به این مسائل کمک به افزایش سطح دانش و بالا بردن سطح آگاهی عمومی ورزشکاران و مربیان و در نتیجه کم کردن از میزان تقاضا برای مصرف این دسته از داروهای ممنوعه در ورزش و کم کردن از تبعات منفی استفاده های احتمالی ورزشکاران از این داروها بوده است.

************************* *

آنابولیسم در ورزش های قدرنی

شامل مباحث بسیار مهمی از جمله دوره های علمی و واقعی مصرف استروئیدها، انسولین و نقش آن در پرورش دادن عضلات، حفظ حجم عضلانی و حفظ قدرت بدنی پس از قطع مصرف، دلایل بروز مصدومیت در بین ورزشکاران، درمان جوش های پوستی ناشی از مصرف استروئیدها و ... است. مطالعه این کتاب برای کسانی که در سطح قهرمانی و حرفه ای تمرین می کنند مفید خواهد بود.

************************* *

برنامه ها و سیستم های تمرینی پیشرفته در پرورش اندام

مقدمه نویسنده

تمرین با وزنه اصولا یکی از ارکان و پایه های پرورش اندام و ورزش های قدرتی به شمار می رود و در رشته هایی همانند بدنسازی و تناسب اندام و در رشته های نوپایی همچون فیتنس و بادی کلاسیک و حتی در دیگر رشته هایی که خارج از مجموعه ورزش های قدرتی تقسیم بندی می شوند نیز جایگاه ویژه و ممتازی دارد و صد البته بر خلاف آنچه که عموم تصور می کنند مقوله گسترده و پر پیچ و خم تمرین با وزنه حقیقتاً چیزی فراتر از جابجا کردن تناژهای مختلف وزنه بوده است و به واقع می توان گفت که هزار نکته ی باریک تر ز موی اینجاست!

در کتابی که پیش رو دارید ابتدا ساختار شناسی عضلات مخطط و اصول کلی حاکم بر حرکات تمرینی و اصول کلی حاکم بر تکنیک های پیشرفته ی تمرین با وزنه را تشریح خواهیم کرد و در ادامه، سیستم های تمرینی HST و HIT که امروزه انقلابی در پرورش اندام و در علم تمرین با وزنه رقم زده اند را مورد بررسی قرار داده و دست آخر نیز چندین نمونه از برنامه های تمرینی واقعی و صد در صد کاربردی در هر کدام از سیستم های یاد شده را برای مطالعه خوانندگان ارائه خواهیم نمود.

ذکر این نکته خالی از لطف نیست که در این کتاب علاوه بر موارد یاد شده، برنامه تمرینی صد در صد عملی و کاربردی برای خارج کردن بازوها از استوپ را نیز خواهید یافت که تاثیر رضایت بخش و حتی خیره کننده این برنامه تمرینی در مورد افرادی که از کندی رشد در این گروه از عضلات خود همواره ناراضی بوده و شکایت داشته اند نیز کاملاً مشهود بوده است!

صادق سلامی

************************* *

فیتنس و بدنسازی بانوان

مقدمه نویسنده

پرورش اندام به معنا و مفهوم حجیم کردن افراطی عضلات، نظیر آنچه که در رقابت های قهرمانی جهان و مستر المپیا می بینید اگر چه ذاتاً ورزشی مردانه بوده و اصولاً جایگاه چندان مستحکمی در بین بانوان ندارد ولی با این وجود، تمرین با وزنه در حد و اندازه های ایده آل و ساختن و پرداختن بدن هایی نه چندان حجیم و نه چندان تنومند و در عین حال عاری از چربی زاید، با شش تکه های تراشیده، بیرون زده و تفکیک شده ی شکم که از این رشته امروزه به عنوان فیتنس نیز یاد می شود به همان اندازه که در طول این چند سال اخیر بین جنس مذکر طرفدار پیدا کرده در بین بانوان نیز محبوبیت فراوان و در خور توجه یافته است!

بدن های تراشیده و ساخته و پرداخته که همواره جذاب، گیرا و صد البته تحسین بر انگیز نیز هستند بی شک حاصل جمع رژیم ها و الگوهای غذایی صحیح و تمرینات هوازی حساب شده و تمرینات بی هوازی مناسب و پاره ای دیگر از فاکتورها بوده و قویاً باید بر این مسئله نیز تاکید کرد که این بدن ها در نتیجه ی سال ها تلاش و مراقبت و تمرین ساخته می شوند و صد البته در این میان تاثیر و شاید هم سلطه و سیطره عامل قدرتمندی به نام ژنتیک را نیز نمی توان نادیده گرفت !

ساختن بدن های تراشیده و تحسین برانگیز در صورتی که از ژنتیک برتر و منحصر به فرد برخوردار نباشید معمولاً سال ها زمان می طلبد ولی در صورتی که مسیر حرکت را درست انتخاب کرده و به درستی در مسیر قرار گرفته باشید هر روز بهتر از روز قبل ظاهر خواهید شد و یقیناً از رشد و پیشرفت محسوسی که به مرور زمان تجربه کرده و به عینه نیز خواهید دید لذت فراوان برده، روحیه ای مضاعف گرفته و همواره و در همه حال تشویق به ادامه راه خواهید شد!

لازم به ذکر است مسیرهای میان بری که امروزه ادعا می شود در کوتاه مدت و بدون نیاز به مشقات شیرین رژیم و بدون نیاز به سختی های لذت بخش تمرین به چنین بدن های ساخته و تراشیده ای ختم می شوند اگر بیراهه ای برای سوء استفاده نباشند غیر مجاز بوده و در اغلب موارد نیز بسیار خطرساز و پر عارضه ظاهر شده اند و به جرات می توان گفت که تن دادن به این متدهای مخاطره آمیز و آزمودن این میانبرها حقیقتاً مردود بوده و در اصل چیزی جز فدا کردن سلامت جسمی و حتی روانی برای رسیدن به زیبایی تن و بدن نبوده است و در اغلب موارد نیز به وضوح ثابت گردیده است که با تن در دادن به این متدها و شیوه های نسنجیده و مردود نه تنها زیبایی تن و بدن حاصل نمی شود بلکه مشکلات عدیده ای نیز دامن گیر فرد می گردد!

در کتابی که پیش رو دارید مقوله نه چندان ساده اما در عین حال تحقق پذیر و دست یافتنی فیتنس و مقوله ساختن و پرداختن بدن های تراشیده و عاری از چربی با شش تکه های بیرون زده و تحسین بر انگیز شکم برای بانوان را از زوایای مختلف بررسی کرده و در ادامه نیز برنامه ها و راهکارهای صد در صد عملی و به روز برای رسیدن به این اهداف را ارائه خواهیم داد.

ساختن و داشتن بدن های تراشیده و ساخته و پرداخته گذشته از منظر زیبایی شناسی که برای جنس مخالف شدیداً جذاب و گیرا بوده و تحسین توام با حس حسادت! جنس موافق را نیز قویاً بر می انگیزد به جرات می توان گفت که سلامت عمومی فرد را نیز به نوعی تضمین کرده و با تقویت چشمگیر سلامت و کارکرد قلب و ریه ها و سایر ارگان ها و اندام ها و با تقویت سیستم گردش خون و گوارش و تنفس و ... از بسیاری از ناراحتی ها و بیماری هایی که اصولاً منشاء خارجی نداشته و تنها در نتیجه فرسودگی بافت ها و پیری پیش از موعد و در نتیجه تنبلی و بروز اختلال در کارکرد طبیعی مکانیسم ها و ارگان های داخلی بدن رخ می دهد به خوبی پیشگیری و جلوگیری می کند.


صادق سلامی

************************* *

شوک تمرین بر عضلات، پرورش اندام/ پاورلیفتینگ

مقدمه نویسنده

به بیان بسیار ساده و روشن می توان گفت که رشـد عضلانی و تغییرات خـوشایند و امیدوار کننده ای کـه در نتیجه پرداختن به تمرینات پرورش اندام، در فیزیک و در بدن آدمی حاصل می شود نتیجه سازگاری سازنده و مثبت بدن با شرایط تحمیل شده جدید است که این شرایط در قالب تمرین با وزنه بر بدن تحمیل می گردد.

لازم به ذکر است این سازگاری تا زمانی که شرایط تحمیل شده در طول جلسات تمرین، برای بدن نا آشنا و تا حدودی غیر قابل تحمل باشد کماکان به قوت خود باقی خواهد بود اما با گذشت زمان، بدن نیز خود را با شرایط تحمیل شده وفق داده و با رقم زدن تغییراتی از قبیل افزایش حجم توده عضلانی، شـرایط تحمیل شـده را بـه خـوبـی تـحمل کـرده و دیگر نیازی به رشد و توسعه بافت های عضلانی حس نخواهد کـرد و ایـن معضل دقیقاً همان معضلی است کـه پـرورش اندام کاران سطوح متوسط و پیشرفته در اغلب موارد به آن دچار بوده و از آن رنج می برند.

در صورتی که شرایط تحمیل شده بر بدن در طول جلسات تمرین را از یکنواختی معمول و آزار دهنده ای که در برنامه های تمرینی ورزشکاران تازه کار و سطوح پایین تر بـه چشم مـی خـورد خـارج نـکرده و از بـرنامه های تمرینی خاص و از سیستم های تمرینی پیشرفته و به روز برای غافلگیر کردن بدن و برای تحمیل کردن شرایط غیر قابل پیش بینی بر بـدن بهره نگیرید در مراحل متوسط و یا نهایتاً در مراحل پیشرفته، کند شدن آهنگ رشد و حتی متوقف شدن روند توسعه بافت عضلانی نیز دور از انتظار نخواهد بود.

در کتابی که پیش رو دارید علاوه بر بازگو کردن تاریخچه درخور تامل و جالب توجه پرورش اندام و وزنه برداری قدرتی و عـلاوه بـر تشریح تئوری های تمرین، برنامه ها و سیستم های تمرینی خاص و صد البته به روز که در پرورش اندام نوین و طـراز اول جهان از ایـن برنامه ها و سیستم ها بـرای وارد کردن شوک بر عضلات و بـرای از سـر گیری رشد عضلانی استفاده می شود به ساده ترین شکل ممکن که برای عموم نیز قابل درک باشد تشریح خواهد شد و در انتها یک نمونه از برنامه تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران رشته پاورلیفتینگ را نیز تقدیم حضور ورزشکاران این رشته که در طول این سال ها سهم عمده ای از مخاطبین ما را تشکیل داده اند خواهیم نمود.

ناگفته پیداست که این برنامه ها و این سیستم های تمرینی جنبه کاربردی و عملی داشته و از ایـن بـرنامه ها و سیستم ها بـا ضریب اطمینان بالا مـی توان در مـورد افـرادی کـه نخستین روزهـای تمرین بـا وزنه را سپری کـرده و اکنون بـه دلیل سـازگـار شـدن بـدن بـا رونـد تمـریـن، از کندی آهنگ پیشرفت رنج می برند استفاده نمود.

صادق سلامی

************************* *

دایره المعارف مکمل های غذایی و اصول مصرف بهینه

مقدمه نویسنده

روزگاری بود که گفته می شد تمرین، تغذیه و استراحت کافی در طول شبانه روز برای ساختن بدن های قابل عرضه در عرصه پرورش اندام کفایت می کند اما امروزه اگر واقع بین بوده و با دیدی امروزی تر به مسائل فنی پرورش اندام و ایضاً فیتنس و ورزش های قدرتی نظر کنیم به روشنی در می یابیم که مکمل های غذایی نیز به همان اندازه که علم تغذیه از دیر باز در پرورش اندام و در مقوله بدنسازی رشته های مختلف ورزشی مهم بوده است مکمل های غذایی اعم از مکمل های پروتئینی و چـربی سـوزها و دیـگـر مکمل های غذایی نیز امروزه در مقوله ساختن و تـراشیدن بـدن های زیبا و شکیل اهمیت یافته است.


شاید پودرهای پروتئینی و کپسول های اسید آمینه را بتوان شناخته شده ترین و پر مصرف ترین مکمل های حال حاضر جهان دانست ولی در بازار پر تلاطم و پر تنش مکمل های غذایی عـلاوه بر مکمل های یاد شده، مکمل های دیـگر اعم از مکمل های افزاینده ترشح تستوسترون، مکمل های ویتامینی، ترکیبات تسریع کننده ریکاوری و انواع و اقسام مکمل های دیگر را نیز به وفور می توان یافت و صد البته باید به این مهم نیز اشاره کرد که امروزه و با بالا گرفتن تب تناسب اندام در دنیا، مصرف مکمل هایی که به مکمل های چربی سوز شهرت پیدا کرده اند نیز شدیداً در بین عموم مردم و مخصوصاً در بین بانوان مرسوم شده است.

امروزه همانگونه که خود به عینه می بینید تنوع محصولات در بازار مکمل های غذایی بسیار بالاست و روز به روز بر تعداد و تنوع محصولاتی کـه به این بازار عرضه می شود نیز افزوده می گردد و همین مسئله نیز انتخاب محصول و برنامه ریزی دقیق برای استفاده از ترکیبات مختلف به منظور تسهیل در رسیدن به اهداف ورزشی و حتی غیر ورزشی و عمومی را هم برای خود ورزشکاران و هم برای مربیانی که در این عرصه فعالیت می کنند به غایت دشوار کرده است.

البته به این مهم نیز باید اشاره کنیم که امروزه در کنار مکمل های غذایی نسبتاً کارآمدی که به بازار عرضه می شوند انواع و اقسام مکمل های غذایی نه چندان کارآمد نیز به بازار مکمل های غذایی تزریق گردیده و با استفاده از ترفندهای تبلیغاتی، ادعاهای بی مورد و تحقق ناپذیر فراوان و گاه سرسام آور در مورد اثرات جادویی این ترکیبات به خـورد مخاطب داده می شود و نـاگفته پیداست کـه حساب ایـن سـری ترکیبات کـه از آنها بـه نام مکمل های فانتزی و بی اثرِ ماهواره ای یاد خواهیم کرد را باید از مکمل های غذایی با کیفیت و واقعی که برای تکمیل نقایص احتمالی موجود در تغذیه روزانه و برای کمک به ورزشکاران رشته های قدرتی و دیگر رشته های ورزشی تولید و عرضه شده و در عمل نیز تا حدودی مـوثـر واقـع شده اند جدا کرد.

لازم به ذکر است که در این کتاب علاوه بر تشریح مکمل های غذایی و علاوه بر بررسی کردن محتویات هر یک از مکمل های رایج در بازار و علاوه بر پرداختن به دستور مصرف هر یک از مکمل ها، اثراتی که در عمل از مکمل ها دیده شده است را با ادعاهایی کـه کمپانی هـای سـازنـده در مورد هر یک از این محصولات منتشر کرده اند مقایسه نموده و به دور از هر گونه ملاحظات معمول، حقایقی که باید بازگو شوند را بی پرده و بدون غرض بازگو کرده ایم.

قلابی زنی و سرازیر شدن نمونه های بی کیفیت در بازار مکمل های غذایی مخصوصاً در کشورهایی که فاصله مکانی نسبتاً زیادی با مراکز تولید و عرضه مستقیم این محصولات داشته و در زمینه واردات و عرضه مجاز این کالاها نیز محدودیت های شدیدی در این کشورها حاکم می باشد نیز از دیگر معضلاتی بوده است که ورزشکاران و کسانی که قصد استفاده از مکمل های غذایی را دارند شدیداً و در ابعاد گسترده با این معضل دست به گریبان هستند و از این رو داشتن اطلاعات پایه در زمینه مکمل های غذایی و کسب مهارت و دانش لازم برای تشخیص اصل از قلابی برای عموم ورزشکاران و ایضاً برای تمامی مربیان که با این مقوله سر و کار دارند الزامی به نظر می رسد و در کتابی که پیش رو دارید حدالامکان سعی بر این بوده است تا در زمینه تشخیص اصل از قلابی نیز اطلاعات مفیدی در اختیار خوانندگان قرار داده شود.

در پایان به این مهم نیز اشاره می کنیم که مکمل های غذایی همانگونه که از نامشان پیداست در بهترین شرایط تنها و تنها برای تامین کاستی های موجود در تغذیه روزانه و در برخی موارد هم به عنوان عاملی کمکی در رسیدن به اهداف ورزشی کاربرد دارند ناگفته پیداست به همان ترتیب که مکمل های پروتئینی و اسید آمینه را نمی توان جایگزین تغذیه روزانه نمود مکمل هایی که امروزه به نام چربی سوزها شناخته می شوند را نیز بر خلاف آنچه که در برخی موارد ادعا شده و حتی سعی در القای آن می شود هرگز نمی توان جایگزین رژیم های غذایی مخصوص چربی سوزی و تمرینات هوازی نمود.

صادق سلامی

************************* ***************

مقدمه نویسنده

همانگونه که خـود نیز شـاهـد هستید همگام و هماهنگ با پیشرفت های برق آسا و نوید بخشی که در زمینه شاخه های مختلف علوم ورزشی و مخصوصاً علوم مرتبط با ورزش های حرفه ای و قهرمانی در سطح دنیا به وقوع می پیوندد جهش های خیره کننده ای در دانش داروسازی نیز رخ می دهد و اگر چه استفاده از اغلب داروهایی که امروزه برای درمان بیماری های انسانی و دامی و برای مصارف پزشکی و دامپزشکی تولید و عرضه می شوند برای نیل به اهداف ورزشی ممنوع اعلام شده است اما با این وجود از این حقیقت نیز نمی توان چشم پوشی کرد که امروزه سوء مصرف پاره ای از داروها در ورزش و مخصوصاً در ورزش هایی نظیر پـرورش انـدام در سطح جـهان شـایـع شـده و بـه وضـوح می بینید که تبعات منفی ناشی از این قبیل سوء مصرف ها امروزه به مرز نگران کننده ای رسیده است!

اگر واقع بین باشیم باید اعتراف کنیم که برای به حداقل رساندن تبعات منفی ناشی از استفاده احتمالی از داروهای شیمیایی و هورمونی، داشتن اطلاعات پایه و به روز در زمینه فارماکولوژی داروهایی که در ورزش مورد سوء استفاده قرار می گیرند برای ورزشکارانی که به نوعی با این مسائل درگیر هستند الزامی خواهد بود و هدف از نگارش این کتاب نیز بالا بردن دانش تئوری مخاطبین و ورزشکاران در زمینه های مورد بحث در این کتاب بوده است چرا که با بالا رفتن دانش عمومی در مورد این مسائل، از یک سو تقاضا و تمایل برای سوء مصرف داروهای شیمیایی در ورزش کاهش محسوس و معنی داری خواهد داشت و احیاناً اگر در این میان کسانی باشند که علیرغم داشتن اطلاعات کافی در مورد اثرات و تبعات منفی هر یک از داروهای مورد بحث، باز هم اصرار به مصرف دارو داشته باشند با مطالعه این کتاب و با توجه به شناختی که از ماهیت هر یک از داروها حاصل خواهد شد امید است حدالمقدور تبعات منفی ناشی از سوء مصرف داروهای شیمیایی کـه امـروزه در شـدت هـای مختلف دامنگیر افـراد خاطی می شود را در شدت های کمتر و قابل تحمل تری تجربه بکنند!


این کتاب را به نوعی می توان نسخه جدید و به روز شده کتاب «دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام» دانست که این کتاب را پیشتر تقدیم حضور خوانندگان کرده بودیم با توجه به سنگین بودن حجم مطالبی که در این کتاب خدمت شما خوانندگان عزیز تقدیم خواهیم کرد تصمیم بر این شد تا این کتاب در دو جلد تنظیم و تقدیم شما عزیزان گردد! در جلد اول این کتاب که هم اکنون آن را پیش رو دارید ابتدا مقدمه ای کوتاه در مورد استروئیدهای آنابولیک و آندروژن را آورده و سپس عوارض جانبی سوء مصرف این دسته از داروها را تفکیک موضوعی نموده و هر یک از این عوارض را موشکافی کرده و در ادامه نیز اکثریت قریب به اتفاق استروئیدهای آنابولیکی و آندروژن موجود در جهان را بر اساس حروف الفبای لاتین تشریح کرده ایم.


لازم به ذکر است که علاوه بر به روز شدن اطلاعات ارائه شده در مورد استروئیدهای آنابولیک و آندروژن، عوارض جانبی سوء مصرف این دسته از داروها و ایضاً در مورد هر یک از داروها که پیشتر و در کتاب «دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام» مطالعه کرده بودید اطلاعات جدید در مورد داروهایی که به تازگی در دنیای پر هیاهوی پرورش اندام و ورزش های قدرتی وارد شده و رخ نموده است را نیز در این کتاب آورده ایم!



مطالبی کـه در ایـن کتاب مطالعه خـواهید کـرد از منابع متعدد اعم از کتاب ها، مجلات و منابع معتبر پزشکی گردآوری و تدوین شده و ایضاً از تجریبات کسانی که از داروهای تشریح شده در این کتاب استفاده کرده اند نیز حدالمقدور بهره گرفته شده است و بدیهی است که نویسنده هیچگونه مسئولیتی در قبال اطلاعات مندرج در این کتاب بر عهده نخواهد داشت اشاره به این نکته را نیز الزامی می دانم که هدف از نگارش این کتاب، ارائه اطلاعات پایه و بالا بردن دانش تئوری مخاطبین و ورزشکاران بوده و ارائه این اطلاعات در این کتاب هرگز به منزله تایید و صحه گذاشتن بر مصرف داروهای ممنوعه در ورزش نخواهد بود و ناگفته پیداست تبعات منفی ناشی از هر گونه سوء استفاده از مطالب ارائه شده در این کتاب مستقیماً متوجه خود افراد خاطی خواهد بود.


در جلد دوم همین کتاب که به زودی منتشر خواهد شد دیگر داروهایی که در مقوله دوپینگ مورد سوء استفاده واقع می گردند را تشریح خواهیم کرد که از جمله این داروها و از جمله این مباحث می توان به آنابولیک های غیر استروئیدی، داروهای ضد درد، داروهای ضد التهاب، داروهای مهار کننده جوش و آکنه، آنتی استروژن ها، آنتی پرولاکتین ها، افزاینده های اشتها، داروهای مدر، داروهای تقویت کننده استقامت، چربی سوزها، هورمون های پپتیدی، داروهای پوشاننده تست های کنترل دوپینگ، افزاینده های سطح ترشح تستوسترون، افزاینده های حجم موضعی و اشاره کرد.